Nestle Sıcak Çikolatanın 100 gramında 199.8 kcal kalori , ayrıca 1 Porsiyon yani 18 gram Nestle Sıcak Çikolatada 36 kalori bulunmaktadır. Nestle Sıcak Çikolata , Kulanım Önerileri: Poşetin tamamını (18,5g) bir bardağa boşaltın, üzerine 1 bardak (180ml) sıcak su veya süt ilave edip karıştırın.
Kış aylarının vazgeçilmez içeceklerinden sıcak çikolatanın yağ yakımını hızlandırdığı açıklandı. Uluslararası Spor Beslenme ve Egzersiz Metabolizması dergisinde yayınlanan araştırmaya göre kakao, antioksidan açısından çok zengin.
1 SU BARDAĞI SICAK ÇİKOLATA 300 KALORİ Sıcak çikolata ; süt, kakao, şeker ve bitter-sütlü çikolatanın bir karışımıdır. Kalorisine bakıldığında yaklaşık olarak 1 su bardağı sıcak çikolata (200ml) 300 kaloridir .
1 paket (19 g) içinde 68 kadar kalori mevcut.
Porsiyon ve gramajlarına göre sütlü çikolata kalori değerleri şu şekildedir: 1 küçük paket (40 gr) sütlü çikolata 215 kcal. 1 paket (100 gr) sütlü çikolata 537 kcal. 1 küçük parça (5 gr) sütlü çikolata 27 kcal.
Gano Excel Schokolade 3 in 1 Sıcak Çikolata Yetişkinlerde kilo kontrolü sağlamaktadır. Yemeklerden önce kullanıldığında kilo vermede, yemeklerden sonra kullanıldığında kilo aldırıcı etkisi bulunmaktadır.455 kaloridir.
Sıcak çikolatanın şaşırtıcı bir şekilde anti-depresana iyi geliyor . Çikolata serotonin içerdiğinden önerilen miktarda içtiğiniz de kendinizi daha rahat hissedebilirsiniz. Ek olarak bu içecek doğal bir ağrı kesici görevini üstlenir. Sıcak çikolatanın en önemli faydalarından biri de anti-kanser özelliği içermesidir.
Sıcak çikolatanın şaşırtıcı bir şekilde anti-depresana iyi geliyor . Çikolata serotonin içerdiğinden önerilen miktarda içtiğiniz de kendinizi daha rahat hissedebilirsiniz. Ek olarak bu içecek doğal bir ağrı kesici görevini üstlenir. Sıcak çikolatanın en önemli faydalarından biri de anti-kanser özelliği içermesidir.
Çikolatanın başlıca faydalar şunlardır; · İçinde bulunan flavonoidler ve potasyum sayesinde tansiyonun düşmesine yardımcı olur. · Kanser hücrelerini azaltır. · Enerji verir. · İçinde bulunan ve rahatlatıcı bir etkisi olan triptofan sayesinde stresi azaltır, mutluluk verir.
Porsiyon ve gramajlarına göre sütlü çikolata kalori değerleri şu şekildedir: 1 küçük paket (40 gr) sütlü çikolata 215 kcal. 1 paket (100 gr) sütlü çikolata 537 kcal. 1 küçük parça (5 gr) sütlü çikolata 27 kcal.
Gano kahve direkt zayıflatma etkisine sahip değil. Yani gano kahveyi içerken bir yandan da sağlıksız beslenirseniz ve spor yapmazsanız kilo vermeniz pek de mümkün değildir.
KULLANIM ŞEKLİ: Günde 2 defa sabah 1 akşam 2 adet aç karnına bol suyla alınır. İÇERİĞİ: Ganoderma Lucidum, kaliteli kahve, esmer şeker, palmiye sütü.
SICAK ÇİKOLATANIN RİSKLERİ Yüksek kalori, katı yağ ve şeker oranları nedeniyle obezite ve diş problemleri sağlık riskleridir. Sıcak çikolatada bulunan katı yağların ana kaynağı, kakao pudrasının yerine doğrudan çikolatadan yapılan türlerinde bulunan kakao yağından kaynaklanır.
Arzuya göre kakao, krema, marshmallow, toz tarçın ilavesi ile servis edebilirsiniz.Damak tadınıza göre toz şeker miktarını azaltıp, arttırabilirsiniz.
Çikolatanın başlıca faydalar şunlardır; · Antioksidan görevi görerek kalbi zararlı etkenlerden korur ve kalp krizi riskini azaltır. · İçinde bulunan flavonoidler ve potasyum sayesinde tansiyonun düşmesine yardımcı olur. · Kanser hücrelerini azaltır. · Enerji verir.
