Besin tablosunda 100 gram cacıkta 41 kcal bulunuyor. Bir porsiyon (310 gram) cacıkta da 128 kcal bulunuyor.
Antioksidanlar açısından zengin beslenmek ise yaşlanmanın neden olduğu hasarı azaltmaya katkıda bulunuyor. Ayrıca salatalığın kalorisi oldukça düşük. 100 gram salatalıkta sadece 15 kalori , 100 gram cacıkta ise sadece 165 kalori bulunuyor. Salatalık yüksek miktarda su ve çözülebilir lif içeriyor.
Küçük boy kase cacıkta 89 kalori . Orta boy porsiyon cacıkta 122 kalori . Büyük boy porsiyon cacıkta ise 149 kalori bulunur. 100 gram ölçüde cacık tükettiğinizde ise 60 kalori alabilirsiniz.
O halde 1 kase bulgur pilavı kaç kalori diye sorduğunuzda eğer bulgur pilavınız sade yapılmış ise; 149 kalori cevabını verebiliriz. Ayrıca; 1 çorba kaşığı bulgur pilavı 11 kalori . Dolu dolu bir çorba kaşığı bulgur pilavı 23 kalori .
1 kepçe cacık 41 kalori . Büyük bir kase dolusu cacık 128 kalori . 75 gram porsiyon cacık 31 kalori . 200 gramlık porsiyon cacık ise 83 kaloridir .
Küçük boy kase cacıkta 89 kalori . Orta boy porsiyon cacıkta 122 kalori .
SON YAZILAR
Behzat Ç 2 sezon kaç bölüm?
Evrakta sahtecilik para cezası ne kadar?
Call of Duty Warzone kac para?
Bir orta boy yeşil elma kaç kalori?
Ankara Yunus Market İnsan Kaynakları nerede?
Eskisehir Mamuca toki çekilişi ne zaman?
Demir mi daha iletken alüminyum mu?
101 oyunu kaç el oynanır?
Diyarbakır'ın özellikleri nelerdir?
Bafra Ovası ve Çukurova'da neden nüfus fazladır?
