Bebeğiniz altı aylık olduğunda ilk başlanacak ek gıdalar daha az alerjik olan ve bebeğin sindirim sistemini rahatsız etmeyecek sebzeler, meyveler, yoğurt ve tahıl olmalıdır. Vereceğiniz ilk sebzeler patates , tatlı patates , havuç, balkabağı, kabak olabilir.
11-Elma ve enginar püresi 6 ay ve sonrası Enginar küçük doğranır ve yarım su bardağı suda veya buharda iyice pişirilir . Yumuşadığında çatalla ezilir. İçine cam rendeden geçirilmiş elma ve yağ ilave edilir. Ilık olarak bebeğe yedirilir.
Meyvelerin kabuklarını soyup, (muz hariç) minik minik doğrayalım. Tencerede üzerini geçene kadar su ekleyip, 10 dakika haşlayalım. Son olarak muzu ve irmiği ekleyip, 1 dakika sonra tencereyi ocaktan alalım. Rondodan geçirip minik kavanozlarda dinlendirip, bebeklerinize yedirebilirsiniz.
Bebeğinizin yaşı ve çiğneme kapasitesine göre, patatesi bir patates ezicisi ya da çatal yardımıyla uygun kıvama gelinceye kadar ezin. Biraz soğumaya bırakın ve ardından yoğurt, peynir ve sarımsak ile karıştırın ve servis edin.
Mide kapasitesi 180 ml'dir. 6 aylık bir bebeğe ek gıda verilirken küçük miktarlarda başlanmalıdır. Örneğin, 1 çay kaşığı kadar tek bir gıda ile başlamalı ve aynı gıda 3 gün boyunca bu miktarlarda biraz daha attırılarak verilmelidir ve 3 gün kuralı uygulanmalıdır. 6 aylık bir bebek 2.5-3 saatte bir beslenmelidir.
Patatesi güzelce yıkayıp buharda pişiricide ya da suda haşlayın. Kabuğunu soyup anne sütü ya da kaynamış soğumuş içme suyu ile püre haline getirin. Patates kabızlık yapabilir o nedenle bir bebek kaşığı kadar soğuk sıkım zeytinyağı ekleyebilirsiniz. Umarım sizin minnak gurmelere şifa olur.
4. Aydan sonra ek besin takviyesine ihtiyacı olan bebeğinize havuç püresi yedirebilirsiniz.
Havucu güzelce yıkayın ve soyun. Havucun dış kısmı bebeklerin sindirim sistemi için yorucu olabilir. İnce ince dilimledikten sonra tencerenin üstüne koyduğunuz rendenin ya da buharda pişirme aparatının üstüne yerleştirin. Tencerenin kapağını kapatın ve yaklaşık 10 dakika, havuçlar iyice yumuşayana dek buharda pişirin.
Bir çok doktor bebeklere şeftaliyi 4 ila 6 ay arasında başlatıyor. Özellikle katı gıdaya 6 aydan önce geçen bebekler için şeftali iyi bir besin kaynağı... Tatlı, lezzetli. Tavukla, muzla, hatta avokado ile beraber verebilirsiniz, yoğurtla karıştırabilirsiniz.
SON YAZILAR
Eş ürün eğrisi neyi gösterir?
Anjelik akımı nedir?
Ayhan Sicimoğlu nun babasi kimdir?
+447 Hangi ülkenin alan kodu?
Eski çağlarda altın nasıl bulunur?
Dünyanın en büyük timsahı nerededir?
Atatürk Üniversitesi Hukuk Fakültesi devam zorunluluğu var mı?
Başım gözüm üstüne ne demek?
Bebek patates püresi nasıl yapılır?
Diyetisyenlik için hangi dersten kaç net gerekir?
1 kase kıvırcık kaç kalori?
22 ayar gram altın fiyatı ne kadar?
Bursa 2021 Sabah ezanı kaçta okunuyor?
2021 sınıf öğretmenleri ne kadar maaş alıyor?
Bandırma nüfusu kaç 2021?
93 model şahin fiyatları ne kadar?
D smart uydu frekansları nasıl ayarlanır?
1 su bardak bulgur pişince kaç gram?
100 dpi kaç piksel?
1 bar kaç metre su sütunu?
Ev eş anlamlı mı?
Akhisar son deprem ne zaman oldu?
Cenk Koray'ın oğlu kimdir?
Dağıtıcıya verildi cihet no ne demek PTT?
Erkan ismi Kuran'da geçiyor mu?
Barınaklarda hangi hayvanlar var?
Bağnazlık ne demek din?
Ağustos ayı hangi burç olur?
Adana İzmir özel araçla kaç saat?
4007 bilim Şenliği nedir?
Beşamel sos sıvı yağ ile olur mu?
Bursluluk sınavı kaç dakika 2021?
Coca Cola 2.5 litre kaç TL?
Demir ve çelik kaç derecede erir?
Dil ve anlatım ne demek?
1 adet Centro gofret kaç kalori?
Doğu Demirkol kimdir ailesi?
Eskişehir plaka sırası hangi harfte?
Delta nasıl alınır?
40 gram kaç kilogramdır?