1 adet (100 gram ) gül böreği 4 dilim ekmek ile eş değerdir.
Kalori Bilgisi Gül Böreği Kalori Değeri: Bu besinin 100 gramında 246 kcal kalori, ayrıca besinin 1 Adet yani 100 gramlık miktarında Gül Böreği 246 kalori bulunmaktadır. Gül böreği , yufka ve kıymadan hazırlanan bir besindir. Öğünlerde tüketildiğinde ekmek yerine geçmektedir.
Gül Böreğinin 100 gramında 245 kcal kalori , ayrıca 1 Adet yani 100 gram Gül Böreğinde 245 kalori bulunmaktadır. Gül böreği , yufka ve kıymadan hazırlanan bir besindir.
Gül Böreğinin 100 gramında 245 kcal kalori , ayrıca 1 Adet yani 100 gram Gül Böreğinde 245 kalori bulunmaktadır.
Orta bir dilim ıspanaklı börek : 295 kalori . 100 gramlık ıspanaklı börek dilimi: 155 kalori .
| Besin Değeri | 100 Gramında | % Günlük Değer * |
|---|---|---|
| Kalori | 245 kcal | % 11.8 |
| Karbonhidrat | 28 g | % 9.2 |
| Lif | 2 g | % 7.3 |
| Protein | 10 g | % 20.8 |
İnce bir dilim ıspanaklı börek : 194 kalori . Orta bir dilim ıspanaklı börek : 295 kalori . 100 gramlık ıspanaklı börek dilimi : 155 kalori .
Kalori Bilgisi Ispanaklı Börek Kalori Değeri: Bu besinin 100 gramında 155 kcal kalori , ayrıca besinin 1 Porsiyon (Orta) yani 190 gramlık miktarında Ispanaklı Börek 295 kalori bulunmaktadır. Ispanaklı börek , hazırlanışında kullanılan yufka dolayısıyla glisemik indeksi yüksek bir besindir.
| Besin Değeri | 100 Gramında | % Günlük Değer * |
|---|---|---|
| Kalori | 245 kcal | % 11.8 |
| Karbonhidrat | 28 g | % 9.2 |
| Lif | 2 g | % 7.3 |
| Protein | 10 g | % 20.8 |
SON YAZILAR
Ali Rıza Bey ne zaman öldü?
Başak Demirtaş kimdir nerelidir?
7 numara saç boyası ne renk?
Bocekler nasil beslenir?
1 cüz kaç yaprak?
Delaili Hayrat şerhi ne demek?
Cübbeli Ahmet Hoca kaç kez evlendi?
Erzurum ve Sivas Kongresini birbirinden ayıran özellik nedir?
BMW M4 kaç motor?
Ebu Eyyub El Ensari nin mezarı nerededir?
Avea telefon dökümanı nasıl çıkarılır?
Adana'dan Denizli'ye kaç saat?
Efrasiyab kime denir?
1 gül böreği kaç gram?
Beauty Omelette probiyotik nasıl kullanılır?
Bir üçgenin dış açıları nasıl bulunur?
ABD Arapça ne demek?
CH Alpha plus ne işe yarar?
Ali Şen oyuncu neden öldü?
Ahilik teşkilatında kimler yer alır?
Ankebut ne demek anlamı?
Atatürkün çocuğu var mı?
13 Nisan hangi kandil?
Diyaliz bölümü bitirenler ne iş yapar?
Asma suyu neye iyi gelir?
2 tabak ton balıklı makarna kaç kalori?
Erol Öktem Kimdir?
Bezmialem Üniversitesi Online mı?
APN nedir ne işe yarar?
Beyin kisti ne demektir?
En Para EFT nasıl yapılır?
Dumas Pere Hangi akım?
D&R hangi illerde var?
Anlattıkların karşındakinin anlayabildiği kadardır kimin?
4440666 nolu numara kime ait?
Ezel deki bade kim?
A7 ikinci el kaç lira?
Ak Sigorta hasar ihbar nasıl yapılır?
CO2 so2 asit mi baz mı?
Beyaz Çikolatalı Brownie kaç kalori?